С ходене пеша отслабнах. С ходене пеша поддържам форма и до днес. Радвам се, че преди пет години открих моята спортна активност, която ми носи освен физическо здраве и голямо психическо разтоварване.  Препоръчвам и на Вас да намерите Вашия си спорт и да го практикувате редовно, защото обездвижването е много вредно. Независимо каква е Вашата […]