С ходене пеша отслабнах. С ходене пеша поддържам форма и до днес.
Радвам се, че преди пет години открих моята спортна активност, която ми носи освен физическо здраве и голямо психическо разтоварване.
Препоръчвам и на Вас да намерите Вашия си спорт и да го практикувате редовно, защото обездвижването е много вредно.
Независимо каква е Вашата спортна активност, не си позволявайте чрез оправдания да не я извършвате.
С „Днес вали, утре пече” и „От еди-кой си понеделник почвам”, нищо не става!
